„Hanem az igazságot követvén szeretetben, mindenestől fogva nevekedjünk abban, aki a fej, a Krisztusban.” (Ef 4:15)
Van három ásványi anyag, ami az emberi szervezetben elősegíti a sejtanyagcserét és sok más kémiai reakciót. Ezek a következők: kalcium, nátrium és kálium.
A kalcium a legfontosabb ezek közül, és a legnagyobb mennyiségben fordul elő a szervezetben, mivel ez képezi a csontok és a fogak alapanyagát. A nátrium és a kálium mellett hozzájárul a csontozat egészségéhez, szabályozza az izom-öszszehúzódásokat, a testhőmérsékletet, elősegíti a szívműködést és a véralvadást, támogatja az endokrin rendszert, és hozzájárul az idegrendszer fejlődéséhez és működéséhez.
Az ásványi anyagok túlzott bevitele vagy azok hiánya angolkórt, idegrendszeri rendellenességeket, akár kómát, izomgörcsöt, bénulást és érrendszeri zavarokat okozhat.
Lelki értelemben furcsának tűnhet beszélni a hit, az igazság és a szeretet túlságosan magas koncentrációjáról, mégis vannak helyzetek, amikor ez megtörténik. Ilyen a meggondolatlanság (eltúlzott hit), a pletyka (eltúlzott igazság) és a féltékenység (eltúlzott szeretet). Az alacsony koncentrációk közé sorolható a bizonytalanság vagy a hitetlenség, a gyűlölet és a közöny, a tudáshiány vagy a hazugság. Ma igazságot szólhatsz pletyka vagy hazugság nélkül, szerethetsz anélkül, hogy korlátoznád a melletted levő személy szabadságát, vagy közömbös lennél iránta, és elkerülheted a meggondolatlanságot is, ha félsz a holnaptól.
Isten arra kér ma bennünket, hogy alkalmazzuk helyesen és tartsuk egyensúlyban ezt a szép élethez elengedhetetlen három elemet.
„Krisztus ki akar ábrázolódni az emberi szívekben. Ezt azok által éri el, akik hisznek benne. A keresztény élet célja a gyümölcstermés: Krisztus jellemének kiábrázolódása a hívőkben, hogy azután e gyümölcstermés másokban is megismétlődjön és tovább folytatódjon” (Ellen G. White: Krisztus példázatai, 67. o.).
Határozd el, hogy egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozol, és hidd el, hogy fogod tudni szeretni azokat is, akik a múltban megbántottak, mivel a birtokodban van az igazság.
Gabriela Gogica, egészségügyi asszisztens
Napnyugta: B 20:41, CT 20:30, IS 20:42, MS 20:52, SM 21:04, DJ 20:48, AR 21:03